sonic58 毎週月曜日に自分はあと何週間生きられるのか、カウントする
毎週月曜日に「自分はあと何週間生きられるのか」をカウントする毎週月曜日、私はある数字を確認する。それは「今週の予定」でも「売上目標」でもない。自分は、あと何週間生きられるのか。仮に80歳まで生きるとする。そこから逆算すると、人生は「年」で...
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sonic58 sonic58 ブログを書くときは、タイトルだけでも投稿しておく
直ぐに書けなくても、タイトルだけでも投稿しておく「今日はブログを書こう」と思ったのに、いざ画面を開くと、まったく言葉が出てこない。そんな日は誰にでもあります。でも、そこで何もせず閉じてしまうのは、ちょっともったいない。タイトルだけでも、前...
sonic58 資格試験「勉強時間の目安」に潜む落とし穴
資格試験の勉強時間の目安として、「合格まで1,000時間」「〇〇資格は○時間必要」こんな数字をよく目にします。でも、この数字の受け取り方には注意が必要です。1,000時間＝短期間での話まず大前提として、1,000時間というのは、短期間で集...
sonic58 お昼ご飯食べ過ぎると眠くなる
お昼ご飯を食べ過ぎると、決まって眠くなる。午後一番の会議、机に向かった瞬間にまぶたが重くなるあの感じ。経験ある人、多いのではないでしょうか。これは気合いの問題ではなく、体の仕組み。食べ過ぎると血液が消化に集中して、脳に回るエネルギーが減る...
sonic58 本当にお腹空いてるのか？
「本当にお腹空いてるのか？」――そんなふうに、自分に問いかけることが最近増えた。仕事の合間、夕方、夜。気づくと何かを口に入れたくなっている。でも、よく考えてみると「お腹が空いた」というより、ただ疲れているだけ、手持ち無沙汰なだけ、ストレス...
sonic58 モチベーション維持はネガティブかポジティブか？
モチベーション維持はネガティブか？ポジティブか？モチベーションの源泉については、昔から賛否両論があります。・「あいつを見返してやる」・「バカにされた悔しさを忘れるな」こうしたネガティブな感情を原動力にするのは良くない、という意見もあります...
sonic58 魔法の言葉「丁度良かった」
魔法の言葉「丁度良かった」予定していた電車に乗り遅れた。資料を家に忘れた。急な予定変更で、楽しみにしていたことが流れた。そんな時、つい口から出てしまうのは「最悪だ」「ついてないな」という言葉。でも、最近は意識してこう言うようにしています。...
sonic58 新卒必見ブラック企業の見分け方「会社の清掃を社員にだけやらせている」
「会社の清掃を社員にだけやらせている会社」就職活動中は、会社説明会や面接では良いことしか見えません。でも実は、日常のちょっとした風景にブラック企業のヒントが隠れています。その一つが、「会社の清掃を社員にだけやらせているかどうか」です。清掃...
sonic58 口癖は「だからこそ」
口癖は「だからこそ」最近、自分の口癖に気づいた。それは「だからこそ」という言葉だ。忙しい、時間がない、思うように進まない。そんな状況に直面すると、つい「だから無理だ」「だからできない」と言い訳を探してしまいがちになる。でも、ほんの少し視点...
sonic58 やりたいことリストと、やりたくないリストの両方を作る
「やりたいことリストを作ろう」自己啓発本や動画で、何度も聞いた言葉です。海外旅行に行く資格を取る副業で収入を得る家族との時間を増やす書き出すだけで、少し前向きな気持ちになります。でも、実際はどうでしょう。リストは増えたのに、なぜか毎日は変...